Yathā-abhimata

A Permissão de Patañjali

"Yathā-abhimata-dhyānād-vā" — "Ou pela meditação em qualquer objeto que for desejado."

Este é o Yoga Sūtra 1.39, e é uma das passagens mais libertadoras dos Yoga Sūtras.

Patañjali está dizendo: "Se nenhum dos métodos anteriores funcionar para você, medite no que você AMA."

A Validação da Vocação

Muitos praticantes de Yoga acreditam que a prática "de verdade" é aquela feita no tapete, de pernas cruzadas, olhos fechados, ignorando o mundo.

Mas Patañjali revela uma verdade profunda:

Sua paixão é sua porta para o sagrado.

Quando você estuda algo que ama (programação, música, filosofia, jardinagem), sua mente entra naturalmente em Dhāraṇā (concentração sustentada).

Não há esforço. Há fluxo.

O Mecanismo: Paixão → Foco → Paz

Paixão gera foco (Dhāraṇā).
Foco sustentado gera absorção (Dhyāna).
Absorção gera paz (Samādhi parcial ou total).

Quando você está absorvido em algo que ama, a mente não precisa ser forçada a se concentrar. Ela se concentra naturalmente porque está alimentada.

Não É Fugir — É Integrar

Yathā-abhimata não é uma desculpa para evitar a prática difícil. É o reconhecimento de que:

Cada pessoa tem um caminho único.
A vocação, quando exercida com atenção plena, é a prática.
Você não precisa abandonar o que ama para ser espiritual.

O Yoga não pede para você fugir do mundo. Ele pede para você amar o mundo com atenção plena.

Na Prática

Como usar Yathā-abhimata:

Identifique seu objeto de amor: O que te faz perder a noção do tempo? O que você faria mesmo sem recompensa?
Pratique com presença: Antes de começar, faça uma respiração e declare: "Este é meu Yoga hoje."
Observe o estado mental: Note como, quando você está absorvido na vocação, não há tagarelice mental. Há Sthiti (estabilidade).

Relação com Outros Conceitos