Este é o registro vivo da minha jornada de autoconhecimento através do Yoga e da Filosofia Indiana. Aqui, cada post é uma escavação arqueológica da consciência — um laboratório onde teoria e vida colidem.
Período: 05 Jan - 19 Mar 2026 (74 dias)
Meta: Cristalizar a vontade através da disciplina diária
Práticas: Surya Namaskar, Likhita Japa, Estudo da Gītā
Estudo Paralelo: Yoga Sutras de Patañjali (Triangulação com 3 versões)
Reflexões diárias sobre a prática, insights filosóficos e o processo de transformação interior
A rigidez cognitiva cria sofrimento quando o plano muda. Hoje aprendi que 'ficar bem sozinho' não é indiferença, é Swastha (Saúde).
Resistência/Tolerância
Nesta meditação noturna, algo mudou. A energia saiu do Plexo Solar e ancorou no Peito. Controlei o frio, ignorei o corpo e senti a elevação.
Fluxo Ascendente/Energia Sublimada
Experimentos práticos de aplicação dos conceitos filosóficos no dia a dia