Mandala 19/Mar
Mandala 19/Mar: 56 Dias
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Ética Yóguica

Indiferença ou Proteção? Desvendando Upeksha

O Sutra 1.33 sugere 'indiferença' diante da maldade. Isso me soou desumano. Fui investigar e descobri que não é sobre lavar as mãos, é sobre não sujar a mente.

19 de janeiro de 2026
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Termo Sânscrito
Upekṣā
Neutralidade/Distanciamento

Tive uma crise ética com o Yoga hoje. Ser indiferente ao mal não é compactuar com ele?

O Sutra 1.33 (Maitri Karuna...)

"Cultivar amizade com os felizes, compaixão pelos sofredores, alegria com os virtuosos e indiferença (Upeksha) com os viciosos..."

Minha reação imediata: "Isso é desumanizador!"

A Investigação

Fui ao Vedanta buscar a resposta. Descobri que Upeksha não é apatia social, é distanciamento emocional.

A Metáfora do Cirurgião

Um cirurgião não pode desmaiar ao ver sangue se quiser salvar o paciente. Ele precisa de neutralidade operacional para agir com precisão.

Da mesma forma, se eu reajo à maldade com ódio, eu bebo o veneno do outro.

Upeksha como Higiene Mental

Upeksha é o escudo que me mantém são para que eu possa agir com Dharma (Justiça) sem ser destruído pela negatividade alheia.

Não É:

  • Lavar as mãos
  • Ignorar injustiça
  • Ser cúmplice por omissão

É:

  • Não contaminar minha mente com o veneno alheio
  • Manter clareza para agir com sabedoria (não reação)
  • Proteção psíquica para não virar o monstro que combato

Exemplo Prático

Situação: Alguém age com maldade

Reação Comum: Ódio, desejo de vingança, ruminação mental por dias

Reação com Upeksha:

  1. Reconhecer a ação como prejudicial
  2. Agir se necessário (defesa, justiça)
  3. Não levar o veneno para casa

Conexão com Bhagavad Gita

Krishna ensina Arjuna a lutar sem ódio. É possível defender o Dharma sem ser consumido pela raiva.

Reflexão Final

Upeksha não é frieza, é sabedoria térmica. É saber quando se aproximar do fogo para cozinhar e quando se afastar para não queimar.