Mandala 19/Mar
Mandala 19/Mar: 56 Dias
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Estudo Causal

Diagnóstico: Minha Ascese É Pura ou Vaidosa?

Estudando o Capítulo 17 da Gītā, descobri que nem todo esforço é Yoga. Existe esforço que aprisiona. A motivação tinge a ação.

14 de janeiro de 2026
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Termo Sânscrito
Śraddhā
Fé/Intenção

O Filtro dos Gunas

Hoje apliquei o filtro dos Gunas na minha prática.

Estudando o Capítulo 17 da Bhagavad Gītā, Krishna é cirúrgico ao descrever como a mesma ação pode ter três qualidades diferentes dependendo da motivação (Śraddhā):

  • Sattva (Pureza): Ação feita com equilíbrio, sem apego ao resultado, para o bem maior.
  • Rajas (Paixão): Ação feita para ganhar reconhecimento, status, admiração.
  • Tamas (Inércia): Ação feita com ignorância, preguiça ou violência contra si mesmo.

E então veio a bomba: Tapas (ascese/disciplina) feito para ostentar força ou ganhar respeito é Rajásico. É instável. É prisão.

A Pergunta Incômoda

Olhei para o meu Mandala de 74 dias e me perguntei:

"Estou acordando cedo para purificar (Sattva) ou para provar que sou durão (Rajas)?"

Se for Rajas, estou cimentando o Ego, não a Liberdade.

A resposta não veio imediatamente. Mas a pergunta já é o diagnóstico.

A Correlação: Motivação Tinge a Ação

Krishna ensina que três pessoas podem fazer o mesmo jejum:

  1. A primeira jejua para purificar o corpo e a mente (Sattva).
  2. A segunda jejua para que as pessoas vejam como ela é disciplinada (Rajas).
  3. A terceira jejua até o corpo adoecer, por orgulho ou ignorância (Tamas).

A ação física é idêntica. Mas o resultado kármico é completamente diferente.

Lição brutal: Se eu pratico Yoga para alimentar meu ego, estou usando uma ferramenta de libertação para construir uma prisão mais sofisticada.

O Remédio: Limpar a Intenção

Hoje decidi adicionar um passo antes de cada prática:

Perguntar: "Por que estou fazendo isso?"

  • Se a resposta for: "Para impressionar alguém" → Rajas detectado. Pausar e reorientar.
  • Se a resposta for: "Porque preciso" ou "Porque é o correto" → Sattva. Seguir.
  • Se a resposta for: "Porque tenho que" (com resistência) → Tamas. Investigar.

Reflexão para o Caminho

Śraddhā é a bússola invisível. Antes de perguntar "O que fazer?", pergunte "Por que estou fazendo?".

Hoje aprendi que a motivação é mais importante que a ação. Que o Yoga não está no ato, mas na intenção por trás do ato.

Se o cimento dos 33 anos vai secar, ele precisa ser puro. Não quero construir um castelo de ego disfarçado de templo espiritual.


Próximo passo: Aplicar o filtro Sattva-Rajas-Tamas em todas as minhas rotinas. Observar sem julgamento. Corrigir quando necessário.

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